10時に住之江公園で待ち合わせ
高校からずっと仲のよい女友達ちと、スパに行ってきました。
平日のせいか、ゆったりとして露天風呂でほっこり、揺らぎの湯でおしゃべりしたあと、マッサージを、
結局垢すりと、頭のマッサージついうとうとしてしまいます。そこの食事も結構充実していて、マグロチラシと湯豆腐なすびのテンプラとお味噌汁で650円、おいしかったです。あと、少し洋服みたりして、
和風甘党の店で抹茶小豆の氷おいしかった＾＾
あつい時はここがいいね〜と
いつもみたいに、難波え待ち合わせして、うろうろするんなら、身体にもいいし、リフレッシュできて、、、、、ということで今度から会うときは、スパで、、、、、と
いいとこ探さなくてわ（＾＾）

とっても楽しい一日で友達っていいですね

以前にも・・・話たことがあるかもしれませんが、

私が、通っていたフラワーハートとセラピーの教室の体験で、初めてアレンジした花です。
この花をセラピー的に分析すると、どうなるのでしょうか？

私は日本フラワーハートセラピスト協会の会員なのですが、この間2回目の老人介護センターのボランティアに行きました。
１２人の方が思い思いにお花をアレンジしていくそのお手伝いをするのですが、花の名前や意味を紙に書いたり、出来上がった作品を、みんなで見せあって、感想をいったりしてお花を味わいます・。

私はまだ、セラピストとしては、活動してませんが、好きな花に触れられるので、ボランティアで、癒されています＾＾

結構高い授業料はらったのですが、、、
でも、いつか、お花の素晴らしさを、みなさんに自然にお伝えできるようになりたいです。

また、いつかこの話したいです

毎日暑いから、なにか美味しいものをと・・・・・

コラーゲンたっぷりの手羽先を・・冬は大根とよく煮たりするのですが、今はあまり美味しくないので、
じゃが芋を・・いれてみました。
けっこうおいしかったですよ！

今日はこれときゅうりとワカメ、蛸さんの酢の物でした。（＾＾）
明日は何にしようかな？

暑中お見舞い申し上げます

そういえば、最近手紙書くこと少なくなったなあ。。。


素敵な花たちのポストカード見つけたので、
退職した上司、しばらく会っていない友達に、夏の挨拶です。


疲れた身体に、花と、言葉のパワーで相手より、私のほうが、癒されました、

暑い中・・・・必死でがんばっています！
金曜日の教室での花達です。　オレンジの薔薇まだ生けますok
この大阪の暑さのなか、花達もがんばってるから、私も栄養とって鮮やかにさきいたいなあ＾

今シャワーを浴びてきました
人も水やり必要ですね！（＾＾）
子供がちっこい時はベランダプールしたり、今より季節をたのしんでいたかも
そういえば、空はすっかり、夏の雲・・・・